Fitnessgymnastik
Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu Diesen Beschwerden können Sie mit einem moderaten abwechslungsreichen Fitnessprogramm sowie einer rückenschonenden Gymnastik vorbeugen. Ihr Herz-Kreislauf-System wird angeregt, Ihre Kondition verbessert und Ihre allgemeine Gesundheit gestärkt.
Kursnummer 243033 | ||
Di. 20.15 - 21.30 Uhr | Sonja Wortmann-Schmitz SH Küllenhahner Str. 130 |
Kursnummer 243034 | - 50 + - | |
Mi. 13.00 - 14.00 Uhr ab 17.07.2024 22 X 1 Std. - 123,20 € | Birgit Biermann GH ETG SpH Hesselnberg 81 |