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Ambulante Herzsportgruppen

Menschen mit Herzkreislauferkrankungen, insbesondere nach Herzinfarkt, erhalten unter ärztlicher Betreuung und unter Anleitung einer HerzsportübungsleiterIn ein gezieltes körperliches Aufbautraining, das die allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert und das Wohlbefinden steigert. Sie können lernen, die nach der Herzerkrankung verbleibenden Ressourcen angstfrei zu nutzen. Angeboten werden Gymnastik, Spiele und Ausdauerübungen, die sich an den individuellen Belastungswerten der Teilnehmer*innen orientieren.
Fragen Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt, ob für Sie die Herzsportgruppe in Frage kommt und ob Sie eine Rehabilitationssportverordnung erhalten können.

Ambulante Herzsportgruppen finden statt in:
Sporthalle Adlerbrücke, Barmen
Sportzentrum Süd, Cronenberg
Turnhalle Scheidtstr., Ronsdorf