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Rückenfit Funktionsgymnastik
In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Bewegungsprogramm, bei dem Sie Ihre Schwachstellen wirbelsäulengerecht stärken können. Lernen Sie ein gezieltes Gymnastikprogramm zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Dehnfähigkeit kennen. Übungen zur rückenschulorientierten Mobilisierung sowie zur Entspannung vervollständigen das Programm.
| Kursnummer 243021 | ||
| Mo. 18.30 - 19.30 Uhr ab 26.08.2024 13 X 1 Std. - 78,00 € | Rainer Goecke ....... ........ TH Grundschule Königshöher Weg 7 |
| Kursnummer 243022 | - für Frauen - | |
| Mo. 18.00 - 19.00 Uhr ab 26.08.2024 11 X 1 Std. - 66,00 € | Sabine Kocherscheid ........ TH Grundschule Peterstraße 26 |
| Kursnummer 243023 | - für Frauen - | |
| Mo. 19.00 - 20.00 Uhr ab 26.08.2024 11 X 1 Std. - 66,00 € | Sabine Kocherscheid ........ TH Grundschule Peterstraße 26 |
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