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Rückenfit Funktionsgymnastik
In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Bewegungsprogramm, bei dem Sie Ihre Schwachstellen wirbelsäulengerecht stärken können. Lernen Sie ein gezieltes Gymnastikprogramm zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Dehnfähigkeit kennen. Übungen zur rückenschulorientierten Mobilisierung sowie zur Entspannung vervollständigen das Programm.
| Kursnummer 251021 | ||
| Mo. 18.00 - 19.00 Uhr ab 13.01.2025 20 X 1 Std. - 120,00 € | Rainer Goecke ....... ........ TH Grundschule Königshöher Weg 7 |
| Kursnummer 251022 | - für Frauen - | |
| Mo. 18.00 - 19.00 Uhr ab 13.01.2025 19 X 1 Std. - 114,00 € | Sabine Kocherscheid ........ TH Grundschule Peterstraße 26 |
| Kursnummer 251023 | - für Frauen - | |
| Mo. 19.00 - 20.00 Uhr ab 13.01.2025 19 X 1 Std. - 114,00 € | Sabine Kocherscheid ........ TH Grundschule Peterstraße 26 |
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