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Rückenfit Funktionsgymnastik
In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Bewegungsprogramm, bei dem Sie Ihre Schwachstellen wirbelsäulengerecht stärken können. Lernen Sie ein gezieltes Gymnastikprogramm zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Dehnfähigkeit kennen. Übungen zur rückenschulorientierten Mobilisierung sowie zur Entspannung vervollständigen das Programm.
| Kursnummer 253021 | ||
| Mo. 18.00 - 19.00 Uhr ab 01.09.2025 12 X 1 Std. - 79,20 € | Rainer Goecke ....... ........ TH Grundschule Königshöher Weg 7 |
| Kursnummer 253022 | - für Frauen - | |
| Mo. 18.00 - 19.00 Uhr ab 15.09.2025 10 X 1 Std. - 66,00 € | Sabine Kocherscheid ........ TH Grundschule Peterstraße 26 |
| Kursnummer 253023 | - für Frauen - | |
| Mo. 19.00 - 20.00 Uhr ab 15.09.2025 10 X 1 Std. - 66,00 € | Sabine Kocherscheid ........ TH Grundschule Peterstraße 26 |
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