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FitnessTotal 


Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu Diesen Beschwerden können Sie mit einem moderaten abwechslungsreichen Fitnessprogramm sowie einer rückenschonenden Gymnastik vorbeugen. Ihr Herz-Kreislauf-System wird angeregt, Ihre Kondition verbessert und Ihre allgemeine Gesundheit gestärkt.


Kursnummer 263031
Di. 11.00 - 12.00 Uhr
ab 18.09.2026
12 X 1 Std. - 76,80 €
Sonja Wortmann-Schmitz
GH ETG
SpH Hesselnberg 81 

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Kursnummer 263032

Di. 20.15 - 21.30 Uhr
ab 08.09.2026
12 X 75 Min. - 96,00 €

Sonja Wortmann-Schmitz
SH Küllenhahner Str. 130

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Kursnummer
263033
50+

Mi. 13.00 - 14.00 Uhr
ab 07.01.2026
25 X 1 Std. - 160,00 €

Birgit Biermann
GH ETG
SpH Hesselnberg 81 

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Kursnummer 263034
Do. 16.45 - 18.00 Uhr
ab 10.09.2026
12 X 75 Min. - 96,00 €
Olena  Sazonova........
GH Kohlstr. 
Kohlstraße 11 

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