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FitnessTotal 

Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu Diesen Beschwerden können Sie mit einem moderaten abwechslungsreichen Fitnessprogramm sowie einer rückenschonenden Gymnastik vorbeugen. Ihr Herz-Kreislauf-System wird angeregt, Ihre Kondition verbessert und Ihre allgemeine Gesundheit gestärkt.

Kursnummer 253032
Di. 11.00 - 12.00 Uhr
ab 02.09.2025
11 X 1 Std. - 70,40 €		 Sonja Wortmann-Schmitz
GH ETG
SpH Hesselnberg 81 

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Kursnummer 253033

Di. 20.15 - 21.30 Uhr
ab 02.09.2025
11 X 75 Min. - 88,00 €

 Sonja Wortmann-Schmitz
SH Küllenhahner Str. 130

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Kursnummer 253034 - 50 + -
Mi. 13.00 - 14.00 Uhr
ab 02.07.2025
25 X 1 Std. - 160,00 €		 Birgit Biermann
GH ETG
SpH Hesselnberg 81 

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Kursnummer 253035
Mi. 17.00 - 18.00 Uhr
ab 03.09.2025
12 X 1 Std. - 76,80 €		 Olena Sazonova
TH Aue/Bundesallee, Elberfeld
Bundesallee 30


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Kursnummer 253036
Mi. 18.00 - 19.00 Uhr
ab 03.09.2025
12 X 1 Std. - 76,80 €		 Olena Sazonova
TH Aue/Bundesallee, Elberfeld
Bundesallee 30


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Kursnummer 253037
Do. 16.45 - 18.00 Uhr
ab 04.09.2025
12 X 75 Min. - 96,00 €		 Olena  Sazonova........
GH Kohlstr. 
Kohlstraße 11 

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