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FitnessTotal 

Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu Diesen Beschwerden können Sie mit einem moderaten abwechslungsreichen Fitnessprogramm sowie einer rückenschonenden Gymnastik vorbeugen. Ihr Herz-Kreislauf-System wird angeregt, Ihre Kondition verbessert und Ihre allgemeine Gesundheit gestärkt.

Kursnummer 261032
Di. 11.00 - 12.00 Uhr
ab 13.01.2026
22 X 1 Std. - 140,80 €		 Sonja Wortmann-Schmitz
GH ETG
SpH Hesselnberg 81 

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Kursnummer 261033

Di. 20.15 - 21.30 Uhr
ab 13.01.2026
22 X 75 Min. - 176,00 €

 Sonja Wortmann-Schmitz
SH Küllenhahner Str. 130

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Kursnummer 261034 - 50 + -
Mi. 13.00 - 14.00 Uhr
ab 07.01.2026
25 X 1 Std. - 160,00 €		 Birgit Biermann
GH ETG
SpH Hesselnberg 81 

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Kursnummer 261035
Do. 16.45 - 18.00 Uhr
ab 15.01.2026
20 X 75 Min. - 160,00 €		 Olena  Sazonova........
GH Kohlstr. 
Kohlstraße 11 

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