Im Workshop werden folgende Themen vermittelt:

• Gefahrensituationen erkennen
• Verhalten in Gefahrensituationen
• Lösungen bei Körperlichen Angriffen bei der Beachtung des Selbstschutzes
• Selbstverteidigung bei minimalem Kraftaufwand für Jedermann, auch für Personen mit Einschränkung.